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【はぁ...今日も野球か......『ぱこーん！』】 誰もが通る道、楽しいことばかり続けばいいのですが、そうもいかないのが人生。 そんなときに役立つ５つのメンタル脱出法を紹介 目次 １．目標設定をしてみよう ２．キャラ設定をしよう ３．勝利のルーティー...